Gesunde Ernährung

In unserem Kreativworkshop beschäftigte sich das Gelbe Lernhaus intensiv mit dem Thema „Gesunde Ernährung“ – und zwar mit allen Sinnen. Alle Schüler, Schülerinnen und Lehrerinnen konnten mit Augen, Händen und Stimme erleben, was ausgewogene Ernährung bedeutet.

Dabei haben wir uns die Ernährungspyramide genauer unter die Lupe genommen. Gemeinsam wurde sie nicht nur besprochen, sondern auch kreativ verinnerlicht, aufgezeichnet und eigenständig aufgebaut. So wurde spielerisch vermittelt, welche Lebensmittel in welcher Menge wichtig sind.

Auch Musik kam nicht zu kurz: Mit viel Freude entstand ein Obst- und Gemüserap rund um das „WASOMÜSE-Monster“, der rhythmisch mit Instrumenten begleitet wurde. Beim anschließenden Naschen vom bunt gestalteten Obst- und Gemüseteller konnten die gesunden Inhalte direkt „erschmeckt“ werden.

Zur besseren Orientierung im Alltag lernten die Kinder zudem das Ampelsystem kennen, welches gesunde und weniger gesunde Lebensmittel anschaulich unterscheidet. Ebenso wurde besprochen, wie es für unseren Körper ist, täglich genügend Wasser zu trinken. Hast du gewusst, dass du täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser trinken solltest?